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해당 글 21건

📚 외로울 때 사랑하면 안되는 이유

보통 다들 외롭다고 할 때 사람을 만나려고 하고, 애인을 사귀려고 한다. 그런데 그것은 오히려 자신이 더 외로워지는 길일 수 있다. 사람은 기본적으로 외로운 존재다. 그렇기 때문에 자기 스스로 그 외로움을 견디거나 겪어낼 방법을 찾지 못한다면 다른 사람이 그 외로움을 해결해줄 수 없다. 사람은 그냥 외로운 존재이기 때문이다.    이 것에 대해 예전에 탤런트 이보영씨가 방송에 나와서 한 말이 있다.   주변에 다들 결혼을 하고, 자기만 혼자 학교에 남아 나머지 공부를 하고 있는 느낌이 들었는데 그 때 애인을 만들고 싶었는데 안됐고, 그 이후에 지성이랑 만나서 결혼을 했다고. 그런데 돌이켜보면 그 때 그렇게 혼자 남겨져서 외로웠을때 애인이 있었으면 사이가 더 안좋아졌을거라고 이야기 한다. 이유는 내가 외로..
글쓰기 2024. 11. 27. 01:40

📚 그림이 그려져야 정확하게 말할 수 있다.

우리가 말을 할 때, 머릿속으로 이미지가 떠올라야 그것을 정확하게 이야기할 수 있는 것 같다. 내가 만약 밥을 사먹을까? 아니면 내가 해먹을까?를 생각하다가 결론을 내리려면 이미지가 떠올라 그 때의 느낌을 알 수 있어야 판단을 하게 되는 것 같다. 내가 밥을 해먹는 상황이 재미있고 즐거우면 그것을 선택할 것이고, 내가 밥해먹는게 귀찮고 힘들면 그냥 사먹는 쪽을 선택할 가능성이 높은 것 같다. 그냥 내가 선택할 때의 뇌에서 일어나는 것을 생각해보면 그런것 같다.    우리가 누군가에게 내가 하고자 하는 바를 잘 설명하거나 쉽게 이야기하려면 내 머릿속에 그림이 먼저 그려져야 한다. 그렇지 않으면 그것을 쉽게 설명할 방법이 없다. 내 머릿속에 그림이 그려지지 않았다는 이야기는 나도 그 내용을 정확하게 인지하지..
글쓰기 2024. 11. 26. 00:52

📚 슬로우 싱킹이 무의식을 활용하는 건 아닐까?

✅ 우리가 인식하는 의식 세계는 '무의식'과 '의식'이 존재한다. 그런데 서울대학교 정신과교수가 이야기한 내용중에 우리 일상의 99%는 무의식으로 동작을 한다고. 의식은 1%밖에 존재하지 않는다고 한다. 만약에 우리가 심장을 멈추라고 말한다고 해서 심장이 멈추지 않는다. 우리가 손가락을 움직이는 것도 하나 하나 움직일 동안 다 의식하고 움직이지 않는다.  ✅ 그런 측면에서 읽은 책중에 '무의식은 답을 알고 있다'라는 책에 보면 실험중에 뇌가 일정부분 사라진 사람이 자신이 의식을 하지 못하는 상태에서 계속 해오던 습관대로 움직이는 것을 발견했다고 한다. 그렇기 때문에 우리는 어쩌면 무의식에 우리가 하고자 하는 것들을 넣어서 그것을 반복해서 하게 만들면 그것이 무언가를 이루게 하는데 도움이 되는 게 아닌가 ..
글쓰기 2024. 11. 25. 04:42

📚 사람들은 왜 다른 사람이 어떻게 하는지 궁금해할까?

자크 라깡이라는 철학자가 이야기 했다고 한다. "인간은 타인의 욕망을 욕망한다."고    어린 아기들이 부모가 좋아하는 행동들을 하고 그렇게 하면서 아무것도 모를때 성장을 한다. 그런데 본능적으로 다른 사람이 좋아하면 그 행동들을 하게된다. 그래서 일정시간까지는 부모가 좋아하는 것들을 하면서 자라게 된다. 부모님이 성적표를 잘 받아오면 좋아하기 때문에 성적을 잘 받아오려고 노력하게 되는 것이다. 그런데 그렇게 살아가다가 내가 이걸 진짜 좋아해서 하게되는것인지 누가 좋아해서 혹은 다른 사람들이 좋다고 생각하는 직업이니까 것이니까 그것을 하는 것인지 헷갈릴때가 있다. 그럴때는 잠시 멈추고서 생각을 한 번 해보자. 휴가를 내던 뭐를 하던 해서 생각을 한 번 해보는 것도 좋은 방법이라고 생각한다. 내가 누구인지..
글쓰기 2024. 11. 24. 04:22

📚 가끔은 주인공 서사라고 생각해보자.

가끔은 인생이 주인공 서사라는 생각을 해본다. 예를들어보자. 드라마나 영화의 주인공이 똑똑하고, 잘생기고, 이쁘고, 착하고, 인성도 좋고, 돈도 많고, 일도 잘한다고 가정해보자. 그러면 그 드라마에서 생길 갈들이 없다. 우리가 좋다고 생각하는 그것들을 다 갖췄다면 그 영화나 드라마를 볼 생각을 하지 않는다. 거기에 서사가 거의 없기 때문이다. 그냥 그냥 일들은 벌어지고 아무 갈등도 없고 일은 잘되고 돈도 잘벌고 결혼도 잘 해서 자식도 잘 낳고 살면 생각만 해봐도 재미있을것 같지는 않다. 그 주인공에게는 좋을지도 모르겠으나 보는 사람입장에서는 그것은 재미도 감동도 없다.   '이태원 클라쓰'같은 성공한 드라마, 흥행한 드라마는 반드시 주인공 서사가 존재한다. 주인공이 다른 보통 사람들과 다르거나 형편이 어..
글쓰기 2024. 11. 23. 04:18

📚 자기 객관화, 메타인지가 중요하다.

✅ 들어가며   앞으로는 가면 갈수록 메타인지 혹은 자기 객관화 능력이 중요해질 것이라고 본다. 물론 그 능력은 지금도 중요하다. 점점 더 중요해질 것같다는 생각이다. 김경일 인지심리학 교수님이 하셨던 이야기 중에 상위 0.1% 아이들의 비밀이라는 영상을 찍으면서 이 메타인지가 상위 0.1% 아이들에게서 나타나는 능력이라고 이야기한다. 메타인지란 자기자신이 무엇을 잘하고 못하는지를 알고 그 지점에서 무엇을 하던 시작하는 것이다. 나를 제 3자의 객관적인 시각으로 바라보고 내가 무엇을 잘하고 못하는지를 파악하는 능력, 이 능력이 상위 0.1% 아이들에게서도 나타난다고 이야기 하고 개인적으로는 지적인 사람으로 가기위해서 갖추어야 할 능력이라고 나는 생각한다.  ✅ 자기 객관화/메타인지가 중요한 이유   자기..
카테고리 없음 2024. 11. 22. 00:07

📚 그냥 자신을 믿어보자.

✅ 들어가며   어떤 일을 하거나 뭔가를 할때, 자신을 그냥 믿어보자. 어떤 이유 때문에 믿기 보다 그냥 나라는 사람을 믿고 앞으로 나아가 보자. 어차피 이 인생은 나를 믿어야 무언가가 이루어진다. 그렇지 않더라도 나를 믿었던 마음이 남아 나를 위로하고 스스로에게 자신감을 가지게 할 수도 있다.   ✅ 그냥 나를 믿어보자.   그냥 어떤 이유에서건 자신을 믿지 못하는 경향이 많다. 그런데 결과적으로 내가 뭔가를 이룰려면 내 자신을 믿어야 한다. 그것이 사실이든 사실이 아니든 솔직히 그것말고 달리 방법은 없다. 왜냐면 나라는 사람은 내 자신을 믿지 못하면 그 어느 하나도 해낼수가 없다. 예를들어 자전거를 타는 것도 타는 방법을 배웠다 하더라도 실제로 혼자탈때는 내가 그걸 탈 수 있을거라는 믿음이 있어야 지..
글쓰기 2024. 11. 21. 04:35

📚 작은 일도 무시하지 않고 최선을 다해야 한다.

작은 일도 무시하지 않고 최선을 다해야 한다. ✅ 들어가며  카페에 가서 알바가 일을 하는 것을 보더라도 저 알바는 진짜 센스있게 일 잘하네. 하는 것을 알 수 있다. 일이란건 그렇다. 뭐 그리 대단한 일을 하지 않아도 그 일을 정성을 다해서 하면 그걸 알아보는 이가 있다. 그러면 그 일을 잘한다는 알바는 다른 카페에 스카웃이 될 수도 있는 것이다. 그 어떤 위대한 일도 별것 아닌 것을 잘 하는데서부터 시작한다.  ✅ 중용 23장 '작은 일도 무시하지 않고 최선을 다해야 한다'  어떤 사람들은 작은 일이라고, 하찮은 일이라고 그 일을 무시하고, 열심히 하지 않는 경우가 있다. 인생은 결과적으로 습관이기때문에 작은 것도 잘 하지 못하는데 큰 거, 혹은 자신이 좋아하는 일이 온다고 잘할 수 있을까? 물론 경..
글쓰기 2024. 11. 20. 02:59

📚 You never fail until you stop trying.

✅ 들어가며   You never fail until you stop trying. - 아인슈타인 -   아인슈타인이 이런 이야기를 했다고 한다. 해석하자면 당신이 노력하는 것을 멈출때까지는 결코 실패한게 아니다.   이 이야기를 황농문 작가님이 몰입을 설명하면서 하신 말씀이다. 이 이야기를 정리해보려고 한다.  ✅ 포기하지 않으면 내가 문제에 지지 않은 것   황농문 작가가 이야기하실 때 50시간동안 끊임없이 생각을 하게되면 그 문제에 관한한은 천재의 뇌가 된다고 이야기한다. 그렇게 하기위해서 몰입이라는 게 필요하다고 이야기하고, 각잡고 생각하는게 아닌 이완된 상태에서 스트레스 받지않고 생각하는 방법으로 몰입을 하라고 이야기한다. 그렇게 되면 50시간을 연속으로 몰입한 뇌는 그 문제에 관해서는 천재의 ..
글쓰기 2024. 11. 19. 01:36

📚 독서를 해야하는 이유

✅ 들어가며  독서를 꼭 할필요는 없다고 생각한다. 하지만 스스로가 자신에 대한 생각을 하고 판단하는 능력을 키우려면 독서가 좋은 것 같다. 그리고 독서를 많이하는 사람들의 이야기를 듣다보면 한 문장 가지고서도 많은 것을 유추해내는 것을 볼 수 있다. 소설에서 누가 어디어디를 자주간다는 이야기를 했다면 만약 그 장소가 명품샵근처의 거리라면 거기를 어머니와 같이 갔다는 한 줄로 잘 사는 집 사람인 것을 알 수 있는 것이다. 문맥, 맥락을 이해하기 위해서, 말귀를 잘 알아듣기 위해서, 의미를 더 깊고 정확하게 알게 위해서 독서가 필요한게 아닌가 싶다.  ✅ 맥락을 이해하는데 책이 도움이 되는 것 같다.  독서를 해야한다는 이야기들을 많이 하는데, 실제로 독서를 하기는 쉽지 않다. 영상 컨텐츠로 컨텐츠를 소비..
글쓰기 2024. 11. 18. 04:35